サプリ・健康食品・医薬部外品の発送方法（出品できる条件とサイズ別の送料）
サプリメント、プロテイン、医薬部外品など。出品できるものと、サイズ別に向く発送方法
サプリ・医薬部外品の発送のポイント（出品可否と箱の厚さ・重さ）
サプリや医薬部外品は、小さな瓶や袋でも重さが出やすく、送る前に出品できるものかを確かめる必要があります。メルカリ公式ヘルプでは、医薬品は出品できず、国内製で医薬品に該当する成分を含まないサプリメントは出品可能とされています。このページは出品できる品を前提に、梱包後のサイズと重さで発送方法を選ぶ流れをまとめました。化粧品類はコスメ・化粧品のガイド、常温の食品は食品・お菓子のガイドで確認できます。
- メルカリ公式ヘルプでは、医薬品に該当する成分を含む製品、海外並行輸入品、医薬品的な効果・効能をうたう出品はできません。国内製で医薬品に該当する成分を含まないサプリメントは出品可能です。
- 医薬部外品は、許可なく製造・小分けしたもの、国内で承認されていない海外製のもの、法令の表示事項がないものが禁止です。メーカーが販売した未開封の国内向け商品かを確かめます。
- 小さな袋や小箱は厚さ3cm以内ならゆうパケットポストmini（160円・2kgまで）やゆうパケットポスト（215円・2kgまで）、重い瓶やプロテインの袋は宅急便コンパクト（450円・重量の規定なし）や宅急便が候補です。
向いている発送方法
- ゆうパケットポストmini日本郵便・160円・外寸21.6×17.8cm・内寸21.1×16.8cm（厚さ3cm以内目安）
- ゆうパケットポスト日本郵便・215円・専用箱32.7×22.8×3cm、または発送用シール利用時3辺合計60cm以内（長辺34cm以内・最小14×9cm）
- 宅急便コンパクトヤマト運輸・450円（専用資材70円が別途必要）・標準BOX 25×20×5cm、薄型BOX 34×24.8cm（厚さ5cm以内）
- 宅急便ヤマト運輸・60サイズ750円〜200サイズ2,500円（3辺合計・重さで8段階）・3辺合計200cm以内（1辺170cm以内、上下逆さま不可の荷物は1辺100cm以内）
サプリ・健康食品・医薬部外品向けの発送方法の比較表
サプリ・医薬部外品は、梱包後の厚さと重さで候補が決まります。小さいものから順に、4つの発送方法の規格を並べます（確認日は各サービスのページに記載）。
| 発送方法 | 料金 | サイズ上限 | 重さ上限 | 追跡 | 匿名配送 |
|---|---|---|---|---|---|
| ゆうパケットポストmini | 160円 | 外寸21.6×17.8cm・内寸21.1×16.8cm（厚さ3cm以内目安） | 2kg以内 | あり | あり |
| ゆうパケットポスト | 215円 | 専用箱32.7×22.8×3cm、または発送用シール利用時3辺合計60cm以内（長辺34cm以内・最小14×9cm） | 2kg | あり | あり |
| 宅急便コンパクト | 450円（専用資材70円が別途必要） | 標準BOX 25×20×5cm、薄型BOX 34×24.8cm（厚さ5cm以内） | 重量の規定なし | あり | あり |
| 宅急便 | 60サイズ750円〜200サイズ2,500円（3辺合計・重さで8段階） | 3辺合計200cm以内（1辺170cm以内、上下逆さま不可の荷物は1辺100cm以内） | 30kg（サイズ区分により2〜30kg） | あり | あり |
条件別の選び方
- 小袋・小箱のサプリで、厚さ3cm以内・内寸21.1×16.8cm以内：ゆうパケットポストminiが候補です。160円で、重さは2kgまでです。
- 瓶を緩衝材で包んで、厚さ3cm以内・2kgまで：ゆうパケットポスト（215円）が候補です。専用箱を使います。
- 重い瓶や缶で、厚さ5cm以内に収まる：宅急便コンパクトが候補です。重さの規定はなく、補償の上限は3万円です。専用資材が別にかかります。
- プロテインの大袋や箱買いなど、厚さ5cmを超える：宅急便かゆうパックの60サイズ以上が候補です。3辺合計と重さで区分が決まります。
サプリ・医薬部外品の種類別に、梱包後の形と向く発送方法
種類ごとに、梱包後の形と候補を並べました。各行の規格は、各サービスの詳細ページに載せた数字を写したものです。
| 種類 | 梱包後の形と候補 |
|---|---|
| 個包装のスティック・小袋のサプリ | 厚さ3cm以内・内寸21.1×16.8cm以内ならゆうパケットポストmini（160円・2kgまで）。収まらなければゆうパケットポスト（215円）です。 |
| サプリの瓶（錠剤・カプセル） | 緩衝材で包んで厚さ5cm以内なら宅急便コンパクト（450円・専用資材70円別）。7cm以内で24×17cm以内ならゆうパケットプラス（455円・専用箱65円別）です。 |
| プロテインの大袋・まとめ買い | 3辺合計で宅急便の60〜100サイズ。重いときは重さの上限（60サイズは2kgまで）を確かめます。 |
| 医薬部外品（入浴剤・薬用の歯みがきなど） | 未開封の国内向け商品が前提です。箱の厚さと重さはサプリと同じ手順で選びます。 |
液体の入った品は漏れ対策で梱包が厚くなり、想定より大きくなることがあります。梱包後に測り直してください。
サプリ・医薬部外品の送料の計算例（梱包後のサイズ別）
梱包後のサイズと重さを仮に置いて、規格に収まる発送方法と送料を並べた例です（確認日 2026-10-13）。実際の商品を測った例ではありません。
| 例（梱包後のサイズの仮定） | 発送方法と送料 |
|---|---|
| スティック状のサプリ30本入りの小箱 18×12×3cm・300g | ゆうパケットポストmini：160円（内寸21.1×16.8cm・厚さ3cm目安・2kgまで） |
| サプリの瓶を包んだ 20×12×4.5cm・500g | 宅急便コンパクト：450円＋専用資材70円＝520円（厚さ5cm以内・重量の規定なし） |
| プロテインの袋 35×20×12cm（3辺合計67cm）・1kg | 3辺合計が60cmを超えるため、宅急便の80サイズで850円（5kgまで） |
サイズと重さは例として置いた数字で、実際の荷物は梱包後に測ってください。料金は各サービスの詳細ページの数字から並べただけで、新しい料金を決めるものではありません。
発送前に確認する3点
- 出品できる品かをヘルプで確かめる：医薬品・海外並行輸入品・小分けした品は出品できません。判断に迷うときは、パッケージの表示とメルカリ公式ヘルプの禁止されている出品物のページを確認します。
- 商品説明に効能をうたわない：「痩せる」「病気が治る」など医薬品的な効果・効能を説明に書くことは禁止されています。商品名と成分の表示をそのまま記載します。
- 梱包後の厚さと重さを測る：瓶は緩衝材で包むと厚みが出ます。測り方は実測サイズの測り方を参照してください。
よくある質問
メルカリでサプリメントは出品できますか。
国内製で、医薬品に該当する成分が含まれていないサプリメントは出品可能です。医薬品に該当する成分を含むもの、海外並行輸入品、薬効をうたうものは出品できません（メルカリ公式ヘルプ、確認日 2026-10-13）。
医薬部外品は出品できますか。
許可なく製造・小分けした医薬部外品、国内で承認されていない海外製の医薬部外品、法令に定められた表示事項がないものは禁止です。メーカーが販売した国内向けの商品かを確かめます（メルカリ公式ヘルプ、確認日 2026-10-13）。
薬や市販薬は出品できますか。
医薬品は行政の許可等がなければ販売できないため、メルカリでは出品が禁止されています。薬の空箱や説明書だけの出品も禁止です（メルカリ公式ヘルプ、確認日 2026-10-13）。
重いサプリの瓶は、どの方法が向いていますか。
宅急便コンパクトは重量の規定がなく、厚さ5cm以内なら450円（専用資材70円別）です。ゆうパケットポストminiとゆうパケットポストは2kgまでです。
荷物の状況を確かめたいとき・高額な荷物を送るときは追跡できる発送方法の比較、相手に名前や住所を知られたくないときは匿名配送に対応した発送方法の一覧を見てください。